掌控节奏并不等于一直领先，而是能够把比赛带进自己熟悉的节拍。强队常见的表现是：进攻选择稳定、回防及时、对手很难连续打出舒服的转换进攻。你会发现，哪怕比分暂时持平，场面上也可能是一方在持续消耗对手体能，等待末节集中拉开差距。真正会看球的人，往往能从几个回合看出谁在主导比赛。
判断节奏的一个简单方法，是看对手是否频繁被迫在进攻时间后段出手，或者是否连续通过暂停调整阵型。若一队不断利用挡拆、弱侧空切和转换进攻制造轻松得分，说明它已经把比赛引入舒适区；反之，如果只能靠个人能力强行终结，就意味着进攻体系受阻。比分领先只是结果，节奏控制才是过程。